Pain Subway

Pain Subway

Fines herbes et fromage (12 pouces subway)

Temp actif
60 mins
Temp total
800 mins
Rendement
5 portions

Ajoutée par Keven Rouault

06-Feb-2026 20:01:23

Ingrédients

  • Poolish (la veille)
  • 200 g de farine blanche T55 ou T65
  • 200 g d’eau à 20–22 °C
  • 0,4 g de levure sèche instantanée
  • Pâte finale
  • 620 g de farine blanche T55 (incluant la poolish)
  • 245 g d’eau froide
  • 100 g d’œufs battus (≈ 2 œufs sans coquille)
  • 35 g de sucre
  • 45 g d’huile neutre (canola ou tournesol)
  • 25 g de flocons de pomme de terre instantanés
  • 6 g de levure sèche instantanée
  • 9 g de sel
  • Topping Italian Herb & Cheese (optionnel)
  • 1,5 g d’origan séché
  • 2,5 g d’ail en poudre
  • 1 g d’herbes de Provence
  • 3 g de parmesan finement râpé
  • Fromage râpé (Monterey Jack ou Colby), au goût

Préparation

Préparation de la poolish
Dans un bol, mélanger la farine, l’eau et la levure juste assez pour hydrater, jusqu’à obtenir une texture de pâte à crêpes épaisse

Couvrir avec un film ou un couvercle posé lâchement

Laisser fermenter 12 à 16 heures à 20–22 °C

La poolish est prête lorsqu’elle est bombée, bullée et dégage une odeur légèrement lactée

Préparation de la pâte finale
Déposer dans le bol du robot la poolish, l’eau, les œufs, le sucre et l’huile

Ajouter la farine, les flocons de pomme de terre et la levure

Pétrir 4 minutes à vitesse lente jusqu’à homogénéité

Ajouter le sel et poursuivre le pétrissage 6 à 8 minutes à vitesse moyenne

La pâte doit être très souple, lisse et s’étirer en voile mince (windowpane)

Pointage (levée 1)
Placer la pâte dans le four vapeur en mode levée

Régler à 28 °C avec 75 % d’humidité pendant 45 minutes

La pâte doit presque doubler sans dépasser ce stade pour conserver le style Subway

Division et façonnage
Diviser la pâte en 5 pâtons égaux

Bouler très délicatement sans dégazer excessivement

Laisser reposer 10 minutes pour détendre le gluten

Façonner en boudins serrés de 30 cm (12 pouces), couture bien scellée dessous, sans écraser la pâte

Apprêt final (levée 2)
Placer les pains façonnés dans le four vapeur

Régler à 32 °C avec 80 % d’humidité pendant 60 à 90 minutes

Les pains doivent atteindre un volume x2,5 à x3, être ultra légers au toucher et présenter une surface lisse

Topping Italian Herb & Cheese
Mélanger l’origan, l’ail en poudre, les herbes de Provence et le parmesan

Vaporiser légèrement les pains avec de l’eau

Déposer ou rouler les pains dans le mélange sec

Scarifier 3 à 4 entailles obliques

Attendre 2 minutes, puis ajouter le fromage râpé

Toujours appliquer le fromage après la levée pour éviter l’affaissement puis enfourner immédiatement après les entailles

Cuisson Subway authentique
Préchauffer le four à 450 °F et 100% de vapeur

Enfourner dans un four vapeur combiné et reduire à 375 °F et 20 % de vapeur pendant 6 minutes

Poursuivre la cuisson à 350 °F sans vapeur pendant 10 minutes

Les pains doivent avoir une croûte très mince et une mie blanche, filante et ultra moelleuse


Tags